Då gör jag entré här igen för första gången på ett tag.

I skrivande stund så tar jag ett litet uppehåll i pluggandet inför nästa veckas och denna terminens sista tenta vecka så tänkte att det kunde vara bra att variera sig lite från byggproduktion, VA-teknik och Statistik och sannolikhetslära till att prata lite om dagens fina löprunda. Dagen började med att jag steg upp i förhållandevis god tid för att efter lite fil och müsli vid kvart över åtta snåret ge mig ut på cykeln upp till fontin. Väl där la jag märkte till hur varmt det var idag och att jag egentligen hade på tok för mycket kläder på mig, men skam den som ger sig. Först styrde jag kosan ut på milspåret vilket jag inte sprungit på MYCKET länge. Detta visade sig dock bli en riktigt trevlig upplevelse då de tidigare löpturerna på ca 1,2 mil ut till stallet i Säve gjort susen och som om inte det varit nog så sprang jag mer eller mindre på några rådjur och skrämde iväg dem vilket var en härlig naturupplevelse sådär på en onsdagsmorgon. Efter att kommit runt milen på behagliga 55 min så tänkte jag att eftersom ben och knän fortfarande kändes ok och det ändåså är sista träningen innan varvet så får det bli en liten sväng till så drog runt 2,5:an när jag ändå var igång. På denna slinga så fick jag ytterligare en liten naturupplevelse i form av en snok som slingrade över vägen precis framför fötterna på mig samt en stor rovfågel som svepte förbi strax framför mig.

Så nu till lite tankar om lördagens lilla löptur i Göteborg. För min del blir det ganska säkerligen inga tider under 1.40 men om saker går som planerat och ett lite krånglande vänster knä inte får för sig något dumt så borde sluttiden hamna runt 1.50, målet är iaf att komma under förra årets tid på 1.54

Hoppas förberedelserna för er andra går bra och att Ceasar som jag sprang på i veckan kryar på sig från sin förkylning!

Hasta!

/ Augustus

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Såhär ett tag efteråt så är det inte utan att man känner en viss tomhet då de mål man haft ett drygt år för sin träning helt plötsligt är slut. Men naturligtvis känner man en viss stolthet över att ha klarat av det man tagit för sig och även att ha i...

Kära Romarkamrater, har Ni hämtat Er från Lidingöäventyret? Hur ser Ni på nästa års utmaningar? Blir det någon Klassikergren? Vad tror Ni om den omtalade Romargalan?   Många frågor för att stilla min nyfikenhet... Hoppas allt är bra med Er!   ...

  En dryg vecka efter att Klassikerduellen mellan Augustus, Caesar och Tiberius avslutats kommer här en sammanfattning av året med all statistik du kan önska dig. Här är de officiella resultaten från vår Svenska Klassiker 2010:    Klassikercupe...

I och med helgen som passerat är då denna klassikerresa över... Glädje, stolthet men samtidigt tomt på något sätt är nog de ord som beskriver känslan hos mig såhär dagrna efter. Tänkte sammanfatta årets utmaningar längre fram, men vi tar senaste nytt...

Då så är det till slut dags att säga Lidingöloppet CHECK och därmed även En svensk klassiker CHECK! Måste dock medge att det är med blandade känslor som jag gör detta...  Till att börja med får det dock bli lite kort om helgens bravader. Uppresa på...