Då har vi tagit ännu ett steg detta år av utmaningar!  Göteborgsvarvet sprangs i som ni säkert vet en oerhörd hetta (eller ja, det var varmt i alla fall) och jag skyller hettan för att jag inte klarade mitt uppsatta mål. 1,40 ville jag ju ta mig under, men sluttiden blev 1,43,59. Som argument för detta lånar jag speakerns ord: "Man kan dra av några minuter på grund av värmen, till och med eliten märker av detta". Bästa svenska tjej, Isabellah Andersson bär nog säkert med sig dessa ord då hon kände sig väldigt besviken efter målgången.

Självklart går inte allt att skylla på värmen, jag borde sprungit fler långa rundor före, det är viktigt att få alla mil i benen och som tur är har vi ju ett helt år att träna inför nästa.. Men om mindre än en månad ska cyklas av bara den!

Bilder kommer under veckan, jag ska försöka skramla ihop lite smått och gott!

Kort beskrivning av mitt lopp skulle kunna låta såhär:

- En härlig start, mycket folk och hög stämning i Slottskogen.

- Den samlade Romartruppen tar sig till första vätskekontrollen glada i hågen.

- På väg upp mot Älvsborgsbron sänks tempot, men Romarna splittras.

- Första 5 km. tog strax under 25 minuter.

- Fortsatt gott tempo och lätta steg upp till milen, tid: 48,48.

- Godkänd kilometertid: 4,52 och 12 km på ca. 55 minuter.

- 13-16 km var min tuffaste del, tappade mycket tid.

- Fann nya krafter och låg på ganska tufft mellan 17-19 km.

- Hittade ännu mer kraft och kände att det fanns att ge på ända in.

- Spurtade på yttervarv in på Slottsskogsvallen.

Ska bli intressant att höra era upplevelser kära Romarkamrater! Hur ser veckan ut, en cykelrunda kanske?? Snart är det dags!

Anmälningar börjar det också bli dags för.. Billigare avgift för både Vasaloppet och Midnattsloppet före sista maj, ska vi anordna en anmälningsafton? Svar om detta önskas snarast!

Från löpning till cykling och Nihil Sine Labore säger Tiberius!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Såhär ett tag efteråt så är det inte utan att man känner en viss tomhet då de mål man haft ett drygt år för sin träning helt plötsligt är slut. Men naturligtvis känner man en viss stolthet över att ha klarat av det man tagit för sig och även att ha i...

Kära Romarkamrater, har Ni hämtat Er från Lidingöäventyret? Hur ser Ni på nästa års utmaningar? Blir det någon Klassikergren? Vad tror Ni om den omtalade Romargalan?   Många frågor för att stilla min nyfikenhet... Hoppas allt är bra med Er!   ...

  En dryg vecka efter att Klassikerduellen mellan Augustus, Caesar och Tiberius avslutats kommer här en sammanfattning av året med all statistik du kan önska dig. Här är de officiella resultaten från vår Svenska Klassiker 2010:    Klassikercupe...

I och med helgen som passerat är då denna klassikerresa över... Glädje, stolthet men samtidigt tomt på något sätt är nog de ord som beskriver känslan hos mig såhär dagrna efter. Tänkte sammanfatta årets utmaningar längre fram, men vi tar senaste nytt...

Då så är det till slut dags att säga Lidingöloppet CHECK och därmed även En svensk klassiker CHECK! Måste dock medge att det är med blandade känslor som jag gör detta...  Till att börja med får det dock bli lite kort om helgens bravader. Uppresa på...