Nu drar det ihop sig på riktigt, fantastiskt! Vill börja med några ord och framförallt ett tips från kollegan M:

"- Det spelar ingen roll hur bra du är, bara du är bättre än alla andra!"

Han bidrog också tidigare i veckan med denna härliga story:

- Vad ska du äta nu under Vasaloppet?

- Jo, men det serveras ju blåbärssoppa och så...

- Första dagen ja...

Gröten och pastan börjar göra sitt, jag känner mig mer än laddad och bättre ska det bli!

Strax efter klockan åtta imorgon är det dags att börja sikta norrut, hoppas kunna rapportera från Dalaskogarna med både text och bild..

Vad jag älskar Gunde Svan och Nihil Sine Labore säger Tiberius Gracchus!

Dessvärre upplevde jag error när gårdagens ord på denna blogg skulle plitas ned, men nu kommer här ett nytt försök...

På det stora möbelföretag där jag tjänar brödfödan fick jag igår till mig följande historia:

"Ett norskt par skulle köpa sängar då min kollega frågade:

- Hur kan den där Petter Northug vara så bra på att åka skidor?

Mannen i paret svarade:

- Det är för att han äter så mycket blåbär..

Min kollega tittade så klart undrande på honom, innan han fortsatte:

- Jag känner hans släkt och när grabben var liten och förlorade ett lopp sprang han direkt ut i skogen och åt självplockade blåbär."

Vill börja med att tacka A för denna berättelse, men vad kan vi då lära av detta?
   Såklart att vi måste äta massa och åter massa blåbär denna vecka, för om Petter äter blåbär, så gör jag det... Blåbär för blåbär, tolkningen är fri och upp till er kära läsare!

En kort lägesrapport lyder annars att träningen för denna vecka är så gott som nedlagd och matintaget är raka motsatsen.. Skönt att i dag har börjat käka pasta!

Kött och sallad, vilken start..

Veckan inleddes så, men var det smart?

På söndag får vi svar,

innan klockan 17, hoppas jag vara klar.

I veckan gjordes en upptäckt

Vasaloppet kommer icke för Tiberius bjuda någon Romardräkt.

Den satt inte riktigt bra,

men vad gör det, attans vad kul vi ska ha!

Hur laddar Gunde för Vasan undrar Tiberius och säger Nihil Sine Labore!

Äntligen tillbaka bland de fantastiska eldsjälarna på Dammekärr, där tillbringade jag delar av förmiddagen. Spåren var i början delvis igensnöade, men allt eftersom blev de allt isigare och mot slutet var det rejält bakhalt.. Det blev ungefär 15 kilometer i en skön och stillsam takt.. Tisdagen kommer troligtvis bjuda på en av de sista, om inte den sista rundan inför helgen.

Dammekärr i all sin prakt...

En helg som denna afton har diskuterats med kära vänner i glada Romares lag.. Vi har planerat resan, men för egen del känner jag dock att det återstår några frågetecken:

- Ska jag köra i Romardräkten?

- Hur blir det med vallningen, ska skidor lämnas in eller icke?

- Blir det buss eller bil till Sälen söndagmorgon?

Sitter ni ärade läsare där ute med svaren är jag idel öra!

   De kommande dagar bjuder vi på followtheromans Er Romarnas egna tankar och förberedelser inför helgen, följ med i Fäders fotspår ända till Sälen!

Gunde ger oss kraften & Nihil Sine Labore säger Tiberius Gracchus

Mindre än en vecka kvar till årets första stora händelse, det fantastiska skidloppet i norr. Det kommer bli en härlig uppladdningsvecka här på bloggen som börjar med ett hett tips från en som varit med förr och inte nog med det, hon har vunnit också, två gånger!

Sandra Hansson från Uddevalla körde i lördags Tjejvasan som mäter över tre mil, vilket hon ser som en lysande uppladdning och genomkörare inför nästa veckas stora evenemang.. När jag intevjuade henne efter loppet berättade hon om de bästa tipsen inför för ett Vasalopp:

- Ät mycket, depåerna ska vara överfyllda den stora dagen.

- Drick mycket, ingen vätskebrist ska finnas inom mils avstånd.

- Vila mycket, så du verkligen kan dra nytta av all träning du genomfört.

Såhär lyder det första inlägget denna uppladdningsvecka, missa inte fortsättningen...

OS är över, äntligen vila konstaterar Tiberius som säger Nihil Sine Labore!

Mars närmar sig som väl är med stormsteg, om en vecka är vi i Mora... Talade just med den käre Caesar som kände sig lite sliten, all kraft vill jag sända dig min trogne vän! Jag siktar nog för egen del på en liten runda i morgon förmiddag, sedan ska det arbetas för folket.

Här kommer den senaste i raden av filmer, knåpade ihop en version av allas vår Mosse i ett ruskigt snöväder, titta (och njut?)..

I kameran denna gång höll, hör och häpna, Tiberius...

Har Gunde anlänt undrar Tiberius som också säger Nihil Sine Labore!

Då är äntligen tabellerna uppdaterade, jag har prioriterat filmarbetet högt (kanske för högt) denna vecka...

Har haft två sköna skidkvällar bakom mig, igår en rejäl genomkörare och i afton en timmes skön åkning, cirka 12,5 kilometer.. Nu är det bara att luta sig tillbaka i soffan, stafett för skidherrarna i OS, bara att kolla tekniken!

En film till inom den närmsta tiden är att vänta, men redan nu har min filosofiska sida valt att återkomma:

Snön ligger vit på taken,

såväl i Whistler som Kungälv.

I skidspåren fortsätter ett slit ingen sett på maken,

med Romarkamrater eller helt sonika själv.

OS närmar sig dessvärre sitt slut,

men än finns det om en ny Svensk medalj.

Vi har firat Kalla, Ferry och Hellner med höga tjut.

Bra att vända dygnet igen, för sömn är en viktig detalj.

Se den vackra Fontinskogen klädd i vinterskrud. Foto: Tiberius

Thåström är den störste poeten & Nihil Sine Labore säger Tiberius Gracchus!

I söndags avgjordes Ymerloppet på skidor och två Romare deltog i denna tävling, Augustus och Caesar... Undertecknad tillbringade söndagen på arbetet så dessvärre kan jag inget rapportera från denna tävling förutom det jag fått berättat.. Mjuka spår, ganska svårkört som jag förstår det, fast ett stort jobb av arrangörerna. Utförligare rapport dyker troligtvis upp framöver.. Det positiva med det hela är att de kära Romarna seedade sig upp till nionde startgrupp, 45 sekunder på rätt sida gränsen!

Eftersom sluttiden för de både för andra loppet i rad blev exakt densamma blir poängen således 5 poäng var och delad ledning för Agustus och Caesar!

Världscupen:

Kejsar Augustus       8p.

Kejsar Caesar            8p.

Tiberius Gracchus    5p.

Totalcupen:

Kejsar Augustus       8p.

Kejsar Caesar            8p.

Tiberius Gracchus    5p.

Marathontabellen:

Kejsar Augustus       8p.

Kejsar Caesar            8p.

Tiberius Gracchus    5p.

Stefan Holm är statistikens konung och Nihil Sine Labore säger Tiberius!

Kvällen bjöd på en rejäl runda i Fontinskogarna, det enda som saknades var mina kära Romarkamrater. Eftersom Vasaloppet är på ingång alldeles runt hörnet var detta mitt sista riktigt tuffa pass före årets storslagna Klassiker-premiär. Cirka 20 kilometers åkning på 90 minuter fick det bli innan kameran togs fram för vårat senaste bidrag på Youtube. Återigen stod S för en lysande insats, dessvärre blev det då av förklarliga skäl bara en Romare på bilderna.

Det är en spännande vecka vi är inne i... Några av de saker som ligger närmast till hands är någon slags planering inför nästa veckas resa, men redan i morgon kan jag utlova en rykande färska tabeller efter Ymerloppet. Så länge får ni njuta av (eller i alla fall titta på) Romarnas senaste filmframträdande!

Gunde Svan är männens man och Nihil Sine Labore säger Tiberius!