Ärade Romare, undertecknad erkänner härmed att det icke gick att motstå frestelsen och den mycket angenäma prislappen. Ordinare pris för en Scott Speedster S40 ligger på 8.499 men tack vare den stora cykerean som nu inletts i Sveriges näst största stad är dessa siffror istället 5.999 Lång längtan och trevligt pris blev alltså mitt fall och resultatet blev denna skapelse:

Scott Speedster framför vår, enligt mig skönaste heminredningslösning.

Men det är ju trots allt inte cykel som gäller först och främst i Romarkretsar just nu, Lidingöloppet närmar sig med stormsteg, härligt! Hur går eder träning kära kamrater? För undertecknads del handlar det mycket om cykling och backar, Backjakten går vidare senaste delen ligger på bader men självklart kan du också se den nedan och fler ligger i pipelinen:

En liten Skatås-backe...

Smala Sussie är fantastisk tycker Tiberius och säger Nihil Sine Labore!

Trist att höra om kamrat Caesars tillstånd, hoppas du kryar på dig innerligt fort! Själv provade undertecknad på grenarna skytte och löpning under lördagen, en härlig mix där fortsatt träning på båda krävs, kanske framförallt vad gäller skytte...

Idrottsåret går sakta men säkert mot sitt slut och vem vet, det kanske blir en Romargala för att sy ihop året som gått? (Ligger i tiden och trevligt värre!)

Nu är det dags att sammanfatta läget såhär långt så allt är solklart inför det som komma skall, löpning i kupperad terräng i vår kära huvudstad!

Statistiken när alla Romare nu genomfört 6 utmaningar ser ut som följer:

Klassikercupen (de lopp som ingår i Klassikern)

3 av 4 genomförda lopp:

Kejsar Augustus       11p.

Tiberius Gracchus   11p.

Kejsar Caesar              9p.

Världscupen (de lopp som inte ingår i Klassikern)

3 genomförda lopp av varje Romare och därmed avgjord:

Tiberius Gracchus   15p.

Kejsar Caesar             11p.

Kejsar Augustus        9p.

Totalcupen (alla tävlingar 2010)

6 av 7 genomförda lopp av varje Romare:

Tiberius Gracchus   26p.

Kejsar Augustus       20p.

Kejsar Caesar             20p.

Snittcupen (Snittpoängen i 2010 års tävlingar)

Snittpoängen efter 6 av 7 genomförda lopp:

Tiberius Gracchus   4,33p.

Kejsar Augustus       3,33p.

Kejsar Caesar             3,33p.

Stefan Holm är statistikens konung och Nihil Sine Labore säger Tiberius!

Jo ärade Folktribun, det går allt bra, dessvärre har trupperna den här veckan varit utslagna pga malaria, difteri eller influensa eller nåt liknande.... och således inte kunnat träna.

Ceasar har ju nu flyttat söderut och har därför ett nytt landskap att göra truppövningar i. Det blir minst 2 pass till fots per vecka samt ibland 2 pass i vatten. Kortare styrkeövningar görs också.

Spännande med en månad kvar till Lidingöloppet.... Känns bra men Tiberius är nog ändå fortfarande storfavorit, undrar hur Augustus träningsvärk är... kommer han att bli hel tills loppet? I så fall kanske Tiberius kan få sig en riktig kamp.

Ödmjukaste hälsningar

Julius Ceasar

Låt denna snäcka bli till inspiration för alla!

De senaste veckorna har bjudit mycket jobbcykling, några härliga löppass och ytterligare tre backjaktsfilmer som jag nu tänkte dela med mig av...

Skatås går inte av för hackor!

Bollenkollen höll dessvärre inte samma klass som sällskapet...

Bohus bjuder på bästa backe såhär långt!

Ärade Caesar skrev nyligen om Vansbro som var en överväldigande upplevelse, där håller jag med dig kamrat, men jag tror det kommer bli en fortsatt tuff duell Romarna emellan på den höginkomstberikade ö vid namn Lidingö. (Men tackar såklart högaktningsfullt för din tilltro till mig.)

Om en dryg månad ska ett tappert försök att fullborda klassikern genomföras!

Hur har Ni det med löpningen Romare ute i landet? Laddas det för nya klassikerutmaningar? Backjakten går vidare både här och på Tiberius egen hållplats i cyberrymden.

Löpning har också sin charm och Nihil Sine Labore säger Tiberius!

Efter det mest överskattade(jobbighetsmässigt) simloppet i världshistorien avslutats är det nu äntligen dags för löpgrenen.

Träningspass som blandas med familjeutflykter har visat sig vara ett bra sätt att hålla formen på. Baksidan är att bloggandet kommit lite i skymundan. Ber om ursäkt för det. Inte ens en kejsare kan öka antalet timmar på ett dygn, har ialla fall inte kommit på nåt sätt än :)

I fredags blev det 9 km underbar stadslöpning, idag 550 meter go simning, imon bitti blir det ett hårt magpass och på onsdag 9 km till...

Till skillnad från Tiberius blir Julius Ceasars löppas mest i blandad terräng. Det är dock omåttligt intressant att läsa om backjakten.... går den vidare snart, är spänd på vilka nya backar som kan uppspringas. Kul med bilder också. Dessvärre har jag inga sådana att dela med er.

Jag har däremot två fantastiskt identiska sandslott att dela med mig av. Är det samma slott????

Hoppas allt är väl med mina kära Romarvänner, här kommer jag nu bjuda på del 2 i Backjakten 2010... Skatås i Göteborg är skådeplatsen!

FBOS som flitigt besökt www.Bader.bloggplatsen.se är också på språng!

Tänk att bara en utmaning återstår och Nihil Sine Labore säger Tiberius!

Äntligen är det säkert många som säger... Vaddå säger säkert ännu fler!

   Nu har premiären för Backlistan 2010 varit, vill du hänga med från start?

Gå in på http://www.bader.bloggplatsen.se för att se första bidraget!

Här kommer dock ett smakprov från den bloggen:

Vad vore livet utan backar undrar Tiberius och säger Nihil Sine Labore!

De första stakande (och stapplande) milen inför Vasaloppet 2011 är avklarade och som ett brev på posten kom den första blåsan på exakt samma ställe som förra året. Den är liten men naggande god och ni ser den här nedan:

Lika bra att ge sig ut när regnet uteblir och vi vet ju inte vad vintern har att

bjuda på. Samtidigt är det lätt att glömma bort armarna mitt i allt springande, men nu har de fått sig en rejäl omgång.

Här  bjuds på ett litet smakprov inför morgondagens första backblogg...

Och så måste jag få dela med mig av en bild över vår vackra fästning...

Vill du läsa mer om just träningstips och annan sport finns nu

 www.bader.bloggplatsen.se

- varmt välkommen!

Längtar till Vasaloppet gör Tiberius och säger Nihil Sine Labore!